beta alanina

[...] ilość receptorów androgennych oraz podnosi poziom IGF-1. Podczas testu sprawdzającego skuteczność kwasu arachidonowego w jednym z najpopularniejszych amerykańskich serwisów, beta-testerzy notowali wzrost masy mięśniowej do 8kg w ciągu 50 dni suplementacji. Wiele prowadzonych niezależnie od siebie badań wykazało, że związek ten stymuluje wszystkie [...]

[...] białka pochodzenia serwatkowego o szybkiej przyswajalności, w tym najszybciej wchłanialny hydrolizat białka serwatkowego. Produkt ten został wzbogacony o dużą dawkę beta-alaniny, aminokwasów rozgałęzionych oraz glutaminy w celu zwiększenia potreningowej regeneracji i zatrzymania katabolizmu mięśniowego oraz poprawy wytrzymałości i [...]

[...] białka pochodzenia serwatkowego o szybkiej przyswajalności, w tym najszybciej wchłanialny hydrolizat białka serwatkowego. Produkt ten został wzbogacony o dużą dawkę beta-alaniny, aminokwasów rozgałęzionych oraz glutaminy w celu zwiększenia potreningowej regeneracji i zatrzymania katabolizmu mięśniowego oraz poprawy wytrzymałości i [...]

[...] Jest: 6x 19kg Podczas trwania testu jadłem: - białka z XXL Nutrition (czekolada, brzoskwinia) - kofeina z Kazeina - kofeina z XXL Nutrition - cytrulina z XXL Nutrition - beta alanina z Ultimata - BCAA TST Hiteca - AAKG Treca - Nitrocharge - L-Tyrozyna z kazeina - Flexit - witaminy, minerały, tran, itp. Opiszę krótko tylko kilka z nich, bo [...]

[...] $ wychodzi-wiec sie oplaca sprobowac ja bralem Xtend i purple wrath -oba dobrze dzialaly podczas treningu ,ale dzialanie purple bylo znacznie lepsze ,dodatkowo masz w nim beta alanine ktora fajnie pobudza i jest dobra na sile ogolnie beta alanina jest fajna na sile i wytrzymalosc z racji tego ze jest to latwo dostepny i bardzo tani suplement [...]

Istnieje synergiczne dzialanie pomiedzy beta-alanina a np. kreatyna - ale to w innym temacie. przybliżysz?

czy ta beta-alanina bedzie dobra w piłce nożnej ???

raKhu1 doklada 2,5g kreatyny dziennie...przeciez tak naprawde to beta-alanina moze w ogole nie dzialac. Przy pisaniu opinii bierzcie wszystko pod uwage

Czyli wychodzi że beta alanina brana wyłącznie przed treningami czy to siłowymi czy aerobowymi nic nie daje tak? Czyli jednak trzeba brać ją codziennie nawet w dni nt?

Nie wiadomo ile BA jest w HP. Producent umieścił to w jakimś "HORSE POWER BLEND 5800 mg" w którym siedzi Beta Alanina Monostearynian Glicerolu Olej MCT Etyl Ester Cytrulliny L-Norwalina Kwas Guanidynoproponiowy (GPA) Alfa Ketoglutaran Ornityny (A-OKG) Ketoisokaprat Arginyny (A-KIC) Kwas R-alfa liponowy (R-ALA) [...]

[...] nowej firmy amerykańskiej Tested Essentials "Tested Betaalanine". Po dawce 3g odczułem mrowienie na nowo. I to dobre mrowienie, niczym przy peirwszej dawce. Czyżby faktycznie ta BA była o wiele lepsza od tej naszej rodzimej firmy? Od razu mówie że w składzie żadnych domieszek nie ma rpawa byc bo jest sama beta-alanina tylko i wyłącznie

Zbyt uogólniasz odkwaszanie. Warzywa, nabiał, owoce pomagają odkwasić nasz organizm, choćby ze względu na zawartość pierwiastka jakim jest potas. Beta alanina wraz z histyduną po szeregu procesów w naszym organiźmie tworzą dwupeptyd karnozyny, który głównie stacjonuje w naszych mięśniach

"Istnieje synergiczne dzialanie pomiedzy beta-alanina a np. kreatyna - ale to w innym temacie." było coś o tym w tym temacie, bo nie mogę znaleźc? jeżeli nie to solaros mógłbyś wyjaśnic?

ale w jakim sensie słabo? Mało Cię swędzi?. Beta alanina potrzebuje czasu, aby wykorzystać jej potencjał. 4gram starczy. A swędzenie to jest TYLKO efekt uboczny :)

Czy beta alanina może podnieść ciśnienie ??Ja u siebie coś takiego zaobserwowałem, nie mogę znaleźć żadnego info na ten temat, czy ktoś ma/miał podobne objawy ?

[...] dzisiejszego poranka poczytałem trochę o aminokwasach i suplementacji Beta-Alaniną, Leucyną, BCAA, EAA itp itd. Wywnioskowałem z tego kilka rzeczy: - przed treningiem: beta-alanina "PURE BETA ALANINE" 6g, białko "WPC Protein Plus V3" 33g, węglowodany "LEUCINE Carboplus" 40g, leucyna "Leucine Xtra" 10g, aminokwasy "EAA Xtra' 10g, aminokwasy [...]

[...] NMDA zwiększając aktywność synaptyczną. Alkaloidy dendrobium również są agonistami glicyny, więc będą działać na podobnym szlaku , a co za tym idzie "konkurować" z beta-alaniną. Efekt jednak może zmniejszać "amplitudę" skurczy mięśni. Po spożywaniu dendrobium w jednej porcji z beta-alaniną u niektórych mogą wystąpić skurcze i drętwienie [...]

BSN Volumaize: wspiera anabolizm organizmu, zapobiega katabolizmowi, przyspiesza regenerację po treningu, zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni, potęguje napływ krwi do mięśni. W skład Volumaize wchodzą: Maltodekstryny, Amylopektyny, Izomaltuloza, Dekstran to mieszanka węglowodanów o zróżnicowanym czasie wchłaniania. Zapewniają organizmowi [...]

Witam, większy jesteś od ostatniego testu, ale widzę że i bebzon urósł ... Co do supli, to sporo tej kreatyny? Czy aż tyle trzeba? Co do samego supla beta bolic to fajna koncepcja połączenia kilku kreatyn z beta alaniną, która ponoć działa synergicznie, zwiększając działanie kretki. Jednak ile tej beta alaniny tam jest to pozostaje się [...]

Przepraszam wszystkich za moją tygodniową nieobecność spowodowaną usterką modemu a coś się na forum jest zj.ebane że jak na innym kompie niż mój laptop nie mogę się zalogować:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/12a3165e6d4b4c2db6af6fa46166392b.png 12.11.2012 PONIEDZIAŁEK TRENING Bieg 10 km 53.12 DIETA I -Jajka 5 szt,bułka orkiszowa , szynka drobiowa II - [...]